Apuntar: El objetivo de este estudio fue analizar los efectos a corto plazo de una sesión de entrenamiento de acumulación de lactato sobre la estabilidad postural.

Métodos: Quince atletas realizaron dos sesiones de entrenamiento (entrada en calor y sesión de entrenamiento láctico). Antes del entrenamiento (Pre), inmediatamente después (Post0min), treinta minutos después (Post30min) y después de 24 horas (Post24h), los atletas fueron sometidos a una estabilometría bipodal y monopodal y a un análisis de lactato en sangre para asegurar un alto nivel de estrés.

Resultados: Variance analysis (α=0.05) showed that, in lactic training, athletes experienced an increase of length and velocity in post0min, a decrease at post30min and a new decrease at post24h, which was lower than basal values. In monopodal stability, left-leg support showed a decrease at post0min in an-teroposterior plane of athletes after lactic training. Also, in both monopodal supports, athletes displayed higher values of length and velocity in post0min after lactic training, with a progressive decrease which was significant at Post24h, when they reached baseline.

Conclusión: Inmediatamente después del entrenamiento láctico anaeróbico, las variables de dispersión del centro de presión en la estabilometría bipodal empeoran. Treinta minutos después, las variables estabilométricas siguen deterioradas. A las 24 horas, la estabilometría es mejor que la basal. En apoyo monopodal, los valores de dispersión empeoran tras el entrenamiento láctico y la estabilidad anteroposterior se deteriora en apoyo monopodal izquierdo, aunque el deterioro es menos evidente con el paso del tiempo.

Palabras clave: Lactato – Deportistas – Equilibrio postural.